Zajęcia jogowe (75 minut) podczas trwania biwaku w Saunowym Stawie
W tym miejscu możesz kupić bilet dla 1 osoby na jednorazowy udział w 75-minutowych zajęciach podczas trwania biwaku jogowego w Saunowym Stawie (cztery terminy do wyboru) w cenie 40 zł.
Zajęcia poprowadzi Alicja Kozubska z Bosajoga – nauczycielka języka angielskiego oraz jogi, pasjonatka podróży, tańca i nowego. Prowadzi zajęcia jogi według metody Iyengara, dodaje elementy głębokiej relaksacji i medytacji. Jej intencją podczas prowadzenia zajęć jest przywrócenie równowagi w ciele i umyśle, poprzez uważny, kontrolowany ruch oraz świadomy oddech, a w rezultacie uzyskanie silnego i elastycznego ciała, spokojnej głowy, uczucia odprężenia i gotowości do mierzenia się z wyzwaniami jakie stawia życie .
